Meine Angebote im Überblick
Einführung:
- Die folgenden Angebote stellen die verschiedenen Möglichkeiten zur Bestimmung und Anwendung des persönlichen Grundtones und der Integration des Grundtones in den Alltag Ihres Lebens dar. Sie können jeweils nach der Messung Ihres Tones genutzt und gebucht werden.
- Darin begleite, berate und unterstütze ich Sie gerne nach einer Grundtonbestimmung oder bei spontanem Bedarf auch im Rahmen von Einzelstunden.
- Zusätzlich kann eine Stimmgabel, gestimmt auf Ihren persönlichen Grundton über mich erworben werden. Sie ist erfahrungsgemäß eine praktische, praxiserprobte und sehr hilfreiche klingende Erinnerungshilfe für unseren gesamten Organismus auf dem Weg zu unserer persönlichen Stimmung und Schwingung.
- Jederzeit biete ich Auffrischungsstunden und Übungen zur Grundtonarbeit in Ihrem persönlichen Grundton an. Diese werden nach Wunsch und Bedarf ergänzt und erweitert durch Rhythmusübungen und mentale Übungen zur Intensivierung der Grundtonarbeit.
- Für jedes Angebot können Sie bei mir auch einen Gutschein bekommen, den Sie selber nutzen oder verschenken können. (Abbildung - Muster)
1) Die Grundtonbestimmung & die Vorbereitung zur Grundtonbestimmung
2) Seminare, Workshops und Vorträge
3) Coaching von Musiker*innen und Musiklehrer*innen
4) Der persönliche Grundton und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
5) Persönlicher Grundton, Tinnitus & Hyperakusis
6) Beratung & Supervision für Ensembles, Kollegien, Teams
8) Nada Yoga als Weg in die eigene ganzheitliche Gesundheit
9) Sonologische Analyse und Beratung von Partnerschaft und Familiensystem
10) Sonologische Berufsberatung
8) Nada-Yoga
Nada Yoga als Weg in die eigene ganzheitliche Gesundheit:
©Bild: Saraswati (Sarasvati (Sanskrit सरस्वती
Sarasvatī bedeutet, »die Fließende«,) mit der Veena -
Lizenz: Gemeinfrei,wikimedia
Nada Yoga (Sanskrit: नाद योग nāda yoga) - Yoga des Klanges
Nada Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte metaphysische Philosophie und Praxis aus Indien. Sie wurzelt in der Annahme, dass die gesamte Schöpfung aus Vibrationen, Schwingungen hervorgegangen ist, besteht und immer wieder neu kreiert wird und dass alles Existierende durch eben diese Schwingungen miteinander verbunden ist: Nada Brahma, die Welt ist Klang. Diese Schwingungen werden im Sanskrit »Nad«, »Naad« oder »Nada« genannt. Nada bedeutet auch Prozess, Strom von Bewusstsein oder eben Klang.
Quelle: wikipedia: https://wiki.yoga-vidya.de/Nada_Yoga
Die Praxis des persönlichen Grundtons und die sonologischen Übungen eigenen sich hervorragend als Yoga-Weg, als Nada Yoga (Sanskrit: नाद योग), das Yoga des Klangs. Die Praxis des Nada Yoga im Bereich der Sonologie beruht auf dem tiefen Wissen über Beschaffenheit und Wirkung von Klängen auf den Menschen, insbesondere auf den feinstofflichen Körper mit einem System von Energiebahnen, den sogenannten Nadis. Die in der Sonologie angewendeten Techniken arbeiten nur mit der Wirkkraft des gesungenen Tons.
Nada Yoga befähigt den Übenden, Prana, d.h. die mit dem Atem verbundene Lebensenergie, im Körper durch Tönen bzw. Singen zu lenken. Die eigene Stimme ist „hörbarer Atem - Nada Yoga ist „gesungenes Pranayama“. Singen „lädt auf“ und bringt verbrauchte Energien schnell wieder, harmonisiert und fördert die Gesundheit des gesamten Organismus´. Zugleich bedient sich Nada Yoga einer Fülle von ordnenden und zentrierenden Rhythmusübungen und wird nach Wunsch und Bedarf von mentalen Übungen aus der Sonologie-Praxis ergänzt.
Der Nada-Yoga-Weg ist besonders geeignet für Menschen, die ihre Singübungen täglich durchführen und Vertrauen in die Kraft ihres Tones haben.
Nada Yoga kann gemeinsam in einer Gruppe geschehen, dann wird dazu der Grundton G als gemeinsamer Ton verwendet, oder auch im Einzelsetting. Voraussetzung dabei ist die Bestimmung des persönlichen Grundtones.
Wenn in einer Gruppe alle ihren persönlichen Grundton kennen, dann können die Nada-Yoga-Treffen genau darauf abgestimmt durchgeführt werden.